Eet wat bij je past!
De remedie tegen pijn, vermoeidheid en gewichtsschommelingen
Een nieuwe kijk op voeding
Volwassenen, maar ook kinderen krijgen steeds meer last van extreme vermoeidheid en pijnklachten. Deze klachten kunnen ook plots opduiken of toenemen tijdens of na een infectie (bv. covid infectie), langdurig antibiotica gebruik, een stresssituatie of hormonale schommelingen (PMS)..
Het belang van individueel advies
Bent u al een tijdje op zoek naar antwoorden en begint u te denken dat het 'allemaal in uw hoofd zit'? Niet doen! Veel van onze fysieke klachten houden verband met onze voeding, een slechte vertering of langdurig gebruik van maagzuurremmers. Het probleem met voedselovergevoeligheden is dat sommige reacties pas laattijdig optreden en dat niet alle overgevoeligheden via bloedanalyse kunnen worden opgespoord. Iemand kan tevens overgevoelig reageren op verschillende voedingsstoffen, en daar op diverse manieren op reageren. Daarom is een individueel, op maat aangepast dieetadvies noodzakelijk. Deskundig advies is dus aangewezen om een totale aanpak te kunnen garanderen.
Vermageren lukt plots wel nadat al mijn verteringklachten en ontstekingen zijn aangepakt
Het goede nieuws is dat eens de boosdoeners gekend en vermeden worden ook mentale klachten zoals weemoedigheid/depressiviteit, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en verwardheid tegelijkertijd sterk verminderen.
Christine Tobback
Voeding & immuniteit
Boeken
Begeleiding topsporters
Boeken
Eat to beat: hoofdpijn en migraine
✓ Voedingstips die echt werken in geval van kopzorgen
✓ Lannoo
✓Oktober 2021
Eet wat bij je past - Het kookboek
✓ 50 recepten voor wie overgevoelig is voor voedsel
✓ Standaard Uitgeverij
✓ Mei 2013
Gezond of gezondigd?
✓ Standaard Uitgeverij
✓ Augustus 2011
